Свекла на диете

Свекла для похудения правильно готовим и худеем Свекла - источник множества витаминов, а свекольная диета для похудения – это самый удобный путь к стройной фигуре. Свекла - ценный овощ, который обладает многими полезными. Кто нибудь худел на этой диете?

Калорийность свеклы — диета, польза, похудение Диета эта сама по себе очень проста – можно практически в неограниченных количествах пить свекольный и морковный сок и есть вареную свеклу и свежую морковь. Запивать можно несладким чаем, водой, в обязательном порядке пить свежевыжатый морковный и свекольный сок - не менее 2-х литров в день. Многие любят именно такой - морковно-свекольный сок. Возникающее чувство голода можно приглушать парочкой вареных свеколок. Можно применить монодиету, только ненадолго - не дольше пары дней. Также есть довольно жесткая диета на свекле на 7 дней. Авторы диеты обещают избавление от 7 кг за это время.

Свекольная диета для похудения 10 дней В течение одной недели одно из своих основных блюд нужно заменить свекольным салатом с добавлением небольшого количества протертой морковки с 1 ч.л. При этом есть можно только запеченную или отварную свеклу, не больше 2,5-х килограмм за сутки, разделив это на 7 приёмов пищи. Главное правило свекольной диеты на 10 дней. Не, я сидела на салатах из свеклы и морковки.


Свекла на диете:

Rating: 96 / 100

Overall: 87 Rates

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *